Atemtherapie

"Der erste Atemzug führt den Menschen ins Leben ein, der letzte Atemzug begleitet ihn wieder hinaus. Und dazwischen beeinflusst die Art wie er lebt seinen Atem und die Art wie er atmet sein Leben.“ (T.Schupp)

Ziel der Atemtherapie ist die physiologische Atmung zu vermitteln und zu verinnerlichen. Die verbesserte Atmung lindert Beschwerden des Herz-Kreislaufsystems und der Lunge. Gleichzeitig führt eine optimierte Atmung zu Entspannung und beeinflusst so die Psyche positiv. Empfehlenswert ist die vom Arzt zu verordnende Atemtherapie bei Erkrankungen von Lunge und Herz, bei psychosomatischen Erkrankungen und zur Geburtsvorbereitung.